Ein Arzt hat die Top 15 der Gesundheits- und Schönheitsmythen entlarvt. 

0

Schon in jungen Jahren wird uns gesagt, dass wir nicht mit nassem Haar nach draußen gehen sollen, um eine Erkältung zu vermeiden – aber wie viele dieser Gesundheits- und Schönheitsmythen sind tatsächlich wahr?

Um diese Mythen auszuruhen, enthüllte der in England ansässige GP, Dr. Haider Al-Hilaly, die Wahrheit hinter einigen der bekanntesten.

Hier sind 15 populäre Mythen, die sie entlarvt hat – und Sie werden vielleicht von den Ergebnissen überrascht sein.

Viele Mütter haben ihren Kindern gesagt, dass, wenn sie nach draußen gehen, wenn ihr Haar nass ist, sie krank werden, aber Dr. Al-Hilaly sagte, dass dies tatsächlich unwahr ist.

Erkältungen sind Viren und können jederzeit, auch im Sommer, übertragen werden“, sagte sie.

„Der Grund, warum wir sie mit kaltem Wetter in Verbindung bringen, ist, dass sich die Menschen in kleinen Räumen versammeln, um Wärme zu erhalten, und kalte Viren dann eher herumgereicht werden.

Laut Dr. Al-Hilaly gibt es keine Hinweise darauf, dass Haare und Nägel nach dem Tod wachsen.

Nach dem Tod zieht sich die abgestorbene Haut zurück, so dass, wenn man einen toten Körper beobachtet, auch nach drei bis vier Tagen, es aussehen kann, als wären die Haare und Nägel gewachsen, obwohl sie es nicht sind.

Das ist falsch. Die Rasur (im Gegensatz zum Wachsen von der Wurzel) kann dazu führen, dass sich das nachwachsende Haar stumpfer anfühlt und dicker aussieht, aber der Akt der Rasur hat keinen Einfluss auf das Haar selbst“, sagte sie.

Diese Idee wird als neutral angesehen, da es einige Beweise gibt, die darauf hinweisen, dass sie wahr und teilweise falsch ist.

Während Akne mit dem Verzehr einer westlich geprägten Ernährung mit hohem Kalorien-, Fett- und Zuckergehalt verbunden ist, kann dies das Akne-Risiko erhöhen, ohne es direkt zu verursachen“, sagte Dr. Al-Hilaly.

Obwohl viele Frauen behaupten, dass, wenn sie zusammen leben oder für einen langen Zeitraum zusammen reisen, ihre Perioden synchronisiert werden, sagte der Arzt, dass es keinen Beweis dafür gibt.

Der Mythos basiert auf einer Studie aus dem Jahr 1971, die dies zunächst zu beweisen schien, aber heute allgemein als nicht wahr angesehen wird.

Viele gesundheitsbewusste Menschen können sich freuen zu wissen, dass sie sich nicht mit einer Saftreinigung verhungern müssen, um sich zu entgiften.

Unser Körper entgiftet sich durch den Verdauungstrakt, die Leber, die Lunge und die Nieren“, sagte Dr. Al-Hilaly.

Die Saftreinigung kann weniger Kalorien und Fett enthalten als normale Mahlzeiten und uns abnehmen lassen, aber sie entgiften“ nichts.“

Es gibt nie Hinweise darauf, dass eine Basisbräune vor einem Sonnenbrand schützt. Es ist kein Ersatz für einen guten SPF-Schutz“, sagte sie.

Zahnpasta als Mittel zur Heilung von Akne ist ein weiterer Gesundheits- und Schönheitsmythos, der neutral bleibt, da einige Beweise darauf hinweisen, dass er wahr ist, einige davon falsch.

Dr. Al-Hilaly sagte, dass alles davon abhängt, welche Art von Zahnpasta verwendet wird.

Die meisten enthalten mehrere Chemikalien, die Entzündungen reduzieren können, aber es ist nicht so gut auf der Haut wie die richtigen Medikamente.

Schokolade, die Periodenschmerzen lindert, hat auch einige Beweise dafür gehabt, dass sie wahr und teilweise falsch ist.

Dies basiert auf einer Reihe von Beobachtungen. Schokolade mit einem hohen Anteil an Kakao kann Magnesium enthalten, das bei Krämpfen eingesetzt werden kann“, sagte sie.

„Viele auf Schmerzpfaden haben angedeutet, dass Schokolade ein natürliches Stimmungsaufheller und Schmerzmittel ist.

Es wird angenommen, dass der Mythos aus einem E-Mail-Hoax stammt. Cancer Research UK hat erklärt, dass es keine überzeugenden Beweise dafür gibt“, sagte sie.

Leider für diejenigen, die nach einem zusätzlichen Sprung sind, wird das Essen von Krusten Ihr Haar nicht lockiger als Haar machen und wie es aussieht – lockig oder nicht – ist eine genetisch vererbte Eigenschaft.

Das bedeutet, dass die Einnahme bestimmter Lebensmittel diese angeborene Eigenschaft nicht beeinflussen kann.

Dr. Al-Hilaly erklärte, dass die Exposition gegenüber Witterungseinflüssen wie Feuchtigkeit oder Hitze Ihr Haar lockig machen kann, aber nur, wenn Sie genetisch dazu neigen.

Dr. Al-Hilaly sagte, dass es keine Beweise gibt, um den Mythos zu unterstützen, dass das Essen spät in der Nacht die Menschen dazu bringt, zuzunehmen.

Kalorien sind Kalorien, unabhängig davon, wann sie gegessen werden, aber das Essen spät in der Nacht kann Probleme wie Verdauungsstörungen/Herzverbrennung verursachen“, erklärte sie.

Einige mögen glauben, dass die meisten Sonnenschäden vor dem 18. Lebensjahr passieren, aber das ist völlig falsch.

Jeder muss in der Sonne immer sensibel sein und einen ausreichenden LSF-Schutz tragen.

Ältere Menschen sind möglicherweise anfälliger für Hautschäden in der Sonne, weil die Haut mit zunehmendem Alter dünner wird und ihre Fähigkeit, Feuchtigkeit aufzunehmen, verliert“, erklärte sie.

Der Mythos, dass das Schlafen mit einem BH Krebs verursachen kann, ist ein Mythos, der aus einer amerikanischen Studie stammt.

Es wurde vorgeschlagen, dass das Tragen eines BHs die Lymphdrainage von den Brüsten unterbricht.

Die Studien zeigten jedoch vergleichsweise keinen signifikanten Unterschied zwischen den beiden Testgruppen.

Haarfollikel enthalten ein Haar und verankern es in der Haut. Sie helfen dem Haarwachstum in diesem Bereich für Jahre, dann können sie eine Pause machen“, sagte Dr. Al-Hilaly.

Der Akt des gewaltsamen Herausziehens eines Haares führt nicht dazu, dass sich an seiner Stelle zwei entwickeln, und die Haarfarbe spielt dabei keine Rolle“.

Tekk Tv

Share.

Leave A Reply