Ariel Winter informiert sich über Ernährung, Fitness und ihr neues Lieblingsessen

0

 

Heutzutage, Ariel Winter konzentriert sich darauf, fit und gesund zu bleiben – und gleichzeitig ihre neu entdeckte Liebe zu Minze-Schokoladeneis zu pflegen.

Seit Jahren ist der 21-Jährige Moderne Familie Star klatschte zurück auf Body Shamers, die sie sowohl wegen Gewichtszunahme als auch wegen Gewichtsverlust zu Beginn dieses Jahres kritisierten. Im Januar antwortete sie auf einen Kritiker, der sie des Konsums illegaler Drogen beschuldigte. Im April berichtete die Schauspielerin, sie habe jahrelang Antidepressiva genommen, die zu einer Gewichtszunahme geführt hätten, und sie habe auf ein neues Medikament umgestellt, mit dem sie die Pfunde abnehmen könne.

In einem Interview mit E! Nachrichten am Donnerstag, Winter eröffnete über ihre Ernährung und Fitness-Gewohnheiten. Sie sagte, sie trainiere in einem Fitnessstudio mit einem Personal Trainer und genieße ihr Lieblingsessen in Maßen. Die Schauspielerin machte diese Woche ihre Kommentare bei Ulta Beauty in Westwood, Kalifornien. Sie ist ein prominenter Sprecher des Unternehmens und wirbt in seinen Salons für eine Kampagne für Haarausfalldienste.

“Ich denke, Training ist wirklich wichtig für Ihre körperliche Gesundheit”, sagte sie. „Ich denke, psychische Gesundheit ist wirklich wichtig, aber auch, wenn Sie gesund sein möchten und wenn ich nicht besonders aufgeregt bin, meine Trainingskleidung anzuziehen und das zu tun, ist es wirklich schön, wenn Sie gehen, fühlen Sie sich besser … Ich möchte nur Muskeln aufbauen. Mein Körper verändert sich ständig und ich denke gerade, ich möchte Muskeln aufbauen. ”

“Ich esse auch sehr gerne Nudeln, Käse, Süßigkeiten und all diese Dinge. Für mich ist es daher wichtig, dass meine Gesundheit mit einbezogen wird und dass ich mich fit halte”, fuhr sie fort. “Also denke ich, dass es im Moment wahrscheinlich nur so ist, dass die Gesundheit meine Hauptmotivation ist, reinzugehen und zu trainieren.”

Winter sagte, sie glaube zumindest nicht an Diäten.

“Ich kann mich nicht an sie halten. Bei mir funktioniert es einfach nicht “, sagte sie. “Ich glaube, weißt du, du isst alles, was du willst, wenn du kannst, wenn du nicht allergisch bist, was auch immer. Alles, was Sie in Maßen tun können, finde ich am besten. Auf diese Weise möchten Sie nicht wirklich etwas, das Sie nicht haben können und möchten. Sie sagen sich absolut, dass Sie es nicht haben können, wenn Sie es, wie Sie wissen, wahrscheinlich könnten Mäßigung … Wenn ich etwas nicht haben kann, wenn mir gesagt wird, dass ich es nicht haben kann, dann will ich es. Ich kann nicht ohne sein. ”

Ihre neue Essensbesessenheit: Mint Chocolate Chip Ice Cream.

“Ich habe es kürzlich ausprobiert und mich einfach in es verliebt”, sagte Winter. “Ich gehe wie alle drei Monate durch Etappen, wähle ein neues Lieblingsessen aus und es ist derzeit Minze-Schokoladeneis. Daher habe ich derzeit sechs verschiedene Unternehmen für Minz-Schokoladeneis in meiner Tiefkühltruhe. “

 

Share.

Leave A Reply