Tracey Cox enthüllt die acht Probleme mit deinem Sexualleben, die völlig normal sind.

Wir alle haben Erwartungen daran, wie ein gutes Sexualleben unserer Meinung nach aussehen sollte.

Aber einige der Dinge, um die sich Paare sorgen, sind überhaupt keine Probleme.

Leiden Sie unter unrealistischen Erwartungen?

Hier sind acht Probleme, die NICHT bedeuten, dass du Probleme mit deinem Sexualleben hast.

Es gab viele (viele) Umfragen, um herauszufinden, wie oft das durchschnittliche Paar Sex hat, aber aus irgendeinem Grund ist die Zahl, die im Gehirn der meisten Menschen steckt, 2,2 mal pro Woche.

Was genau bedeutet, was? Zwei Sitzungen Geschlechtsverkehr und .2 Oralverkehr? Es ist sinnlos, und Hunderte von Umfragen haben seitdem völlig andere Statistiken ergeben.

Die Durchschnittswerte, wie oft Paare Sex haben, sind genau das: Durchschnittswerte. Alle Paare haben Dips und Peaks, abhängig vom Stadium ihrer Beziehung.

Wenn du einmal im Monat Sex hast und erst seit sechs Jahren zusammen bist, könnte das ein Problem sein. Wenn du zwei Kinder unter fünf Jahren hast, die beide versuchen, Jobs zu behalten und finanzielle Probleme haben, wäre es bizarr, wenn du jede Nacht von den Kronleuchtern schwingen würdest.

Es ist normal, dass Sex in bestimmten Phasen in den Hintergrund tritt: Die Häufigkeit ist ein Indikator für Sexualprobleme, aber nicht absolut.

Noch wichtiger ist die Qualität. Viele Paare ziehen es vor, einmal alle zwei Wochen eine längliche Sex-Session zu haben, als drei Quickies.

Wie hoch sind deine Sexualtriebe? Wenn beide Ihre Libidos ziemlich niedrig sind, könnte einmal im Monat für Sie beide perfekt sein.

Es gibt eine grundlegende menschliche Sehnsucht nach Neuem, so sehr du deinen Partner auch liebst.

Liebe hindert dich nicht daran, dich von anderen Menschen angezogen zu fühlen, sie hindert dich nur daran, auf die Anziehungskraft zu reagieren.

Das Fantasieren über jemanden Neuen ist eigentlich eine sehr vernünftige Art, dem Drang nach Untreue nachzugeben. Weitaus besser, ich denke, du wirst zustimmen, es in Wirklichkeit zu tun.

Ich muss hier jedoch ein paar Ausstiegsklauseln hinzufügen: Über andere Menschen zu fantasieren, wenn man mit seinem Partner Sex hat, ist kein großes Zeichen, und es gibt Beweise dafür, dass das Phantasieren über dieselbe Person – besonders über jemanden, der im wirklichen Leben verfügbar ist – den Wunsch nähren könnte, darauf zu reagieren, anstatt sie zu beruhigen.

Andernfalls ist es eine der besten Möglichkeiten, den Sex langfristig heiß zu halten.

„Ich verstehe nicht, warum mein Partner immer noch Pornos guckt, wenn wir viel guten Sex haben?

Das ist eine häufige Frage, die mir gestellt wird, insbesondere von reinen Frauen. (Schwule Männer fragen das nie – zu Recht – vorausgesetzt, dass es völlig natürlich ist, erotische Bilder ansehen zu wollen, auch wenn man sexuell mit seinem Partner zufrieden ist.)

Angenommen, du oder dein Partner ersetzten den Sex nicht durch Masturbieren zu Pornos oder dass einer von euch ihn für ungewöhnlich lange Zeiträume beobachtet, ist das wirklich kein Grund zur Sorge.

Es bedeutet nicht, dass du nicht genug Sex bekommst oder dass es Unsinn ist, es bedeutet normalerweise nur, dass du dich manchmal wie Sex fühlst, wenn dein Partner entweder nicht da ist oder nicht interessiert ist und du Pornos siehst, wenn du masturbierst.

Masturbieren, während du in einer Beziehung bist, ist eine gute Sache.

Studien zeigen immer wieder, dass Menschen, die regelmäßig masturbieren, höhere Libidos haben.

Was zuerst kam, das Huhn oder das Ei (wenn wir unsere Hände unter die Hose legen, wollen wir mehr Sex oder mehr Sex im Allgemeinen und deshalb haben wir unsere Hände unter der Hose) ist nicht klar.

Aber das spielt keine Rolle: Wenn ihr es tut, ist es für euch beide von Vorteil.

Du und der Rest der Welt.

Die meisten Paare lieben auf genau die gleiche Weise, für genau die gleiche Zeitspanne, fast jedes Mal, wenn sie Sex haben.

Es ist nicht ideal (offensichtlich), aber wenn das bedeutet, dass dein Sexualleben schlecht ist, müssten wir alle unsere Hände hochlegen.

Langeweile kann der Kuss des Todes sein (also mach dich daran und denke an ein paar neue Dinge, die du zusammen ausprobieren kannst), aber Vorhersagbarkeit beim Liebesspiel kann auch ein großes Plus für einige Leute sein.

Genau zu wissen, was wann passieren wird, erhöht die Erregung für Menschen, die sich im Bett „sicher“ fühlen oder mit dem Orgasmus kämpfen müssen und eine gezielte Stimulation benötigen, um dies zu erreichen.

Wenn Sie eine Frau sind und keinen Orgasmus durch durchdringenden Sex allein haben, willkommen in einem Club, der 80 Prozent der weiblichen Bevölkerung als Mitglieder hat.

Die Penetration allein macht es selten – fast alle Frauen brauchen eine Art klitorale Stimulation, um ihren Höhepunkt zu erreichen.

Das Problem beim Geschlechtsverkehr ist folgendes: Während sich das Stossen sehr angenehm anfühlt, ist es eine ineffektive Art der Stimulation der Klitoris, da es außerhalb der Scheide positioniert ist.

Das bedeutet, dass die meisten sexuell versierten Paare eine klitorale Stimulation hinzufügen, oft durch ihn mit den Fingern beim Geschlechtsverkehr.

Das ist in der Theorie großartig. In der Praxis wird seine Hand herumgeschlagen und es ist ein bisschen so, als ob man versucht, seinen Kopf zu reiben und gleichzeitig seinen Bauch zu streicheln.

Der Versuch, mit den Hüften zu stoßen und mit den Fingern zu reiben, ist nicht einfach.

Die sinnvollste Lösung ist für die Frau zum Selbermachen.

Es macht auch Sinn, wenn sie eine bestimmte, bestimmte Technik benötigt, die in einer bestimmten Reihenfolge und auf eine bestimmte Weise durchgeführt wird.

Es ist ihr Körper am Ende dieser Hand/Vibrator und wenn es ihre Hand/Vibrator ist, kann sie dann tun, was sie braucht, wenn sie es braucht.

Je früher wir das alle akzeptieren und damit arbeiten, wie der weibliche Körper gestaltet ist, desto glücklicher werden die Paare sein.

Nochmals, ernsthaft, wer tut das?

Der sexieste Mensch auf dem Planeten fühlt sich nicht attraktiv an, wenn er krank ist, einen Tag mit fettem/schlechtem Haar hat, gestresst, ängstlich, depressiv oder einfach ein bisschen daneben ist.

An manchen Tagen ist unser Selbstwertgefühl gering, manchmal ist es hoch und beide beeinflussen, wann und ob Sie sich sexuell attraktiv fühlen.

Es funktioniert in beide Richtungen: Unsere Partner werden auch nicht immer heiß aussehen!

Wenn du dich nie sexuell attraktiv fühlst und es dich daran hindert, dich auszuziehen oder Sex zu haben, ist es ein Problem, das es zu lösen gilt.

Andernfalls bist du ein Mensch.

Sex bietet uns viele Dinge, nicht nur erotische Entspannung.

Es geht auch um Liebe, Spaß und – vor allem – die Verbindung zu Ihrem Partner.

Nur sehr wenige Paare haben konsequent die betterschütternden, kniebeugenden Sexsessions, die wir langfristig auf dem Bildschirm sehen. Um diese Art von Sex zu haben, musst du es normalerweise möglich machen – wie zum Beispiel etwas Neues und Unanständiges auszuprobieren, um frische Knöpfe zu drücken.

Intensiver, lustvoller Sex ist langfristig nicht die Regel, sondern die Ausnahme.

Viel Zeit wird Sex ein bisschen Spaß machen, ein Ausdruck von Liebe, eine einfache Lösung für ein körperliches Bedürfnis.

Es ist in Ordnung, dass es nicht zum Standardmodell des Sexes passt, das wir auf Netflix oder den Filmen sehen, wo es alles dringlich und moany und verschwitzt ist.

Würde es dich betreffen, wenn deine Lieblingsspeisen anders wären? Wenn du verschiedene Filme magst?

Natürlich nicht.

Ihr seid Partner, die keine passenden Buchstützen haben.

Wenn du weißt, dass du jeden von ihnen verschiedene Sexstile magst, bedeutet das auch, dass du ehrlich miteinander umgegangen bist, was du willst.

Es ist nur ein Problem, wenn ihr beide sehr unterschiedliche Vorstellungen von einer tollen Sexsession habt, euch aber nicht gegenseitig erzählt habt.

Es gibt Möglichkeiten, dies zu umgehen: wie z.B. „Take-Turn“-Sex, bei dem jeder von euch eine Wendung bekommt, um Sex zu haben, wie er will.

Ein weiterer guter Kompromiss ist die Aufteilung der Sitzung, um beide Bedürfnisse zu befriedigen.

Wenn er schnellen, harten Sex auf der Grundlage von Geschlechtsverkehr will und Sie viel Oralverkehr wollen, gefolgt von langsamen Geschlechtsverkehr mit Ihnen, könnte ein Kompromiss lauten: Die Sitzung beginnt mit „ihrem Geschlecht“, was zu einem Orgasmus für sie durch Oralverkehr führt, dann geht es weiter zu „seinem“ Stil des Geschlechtsverkehrs für ihn zum Orgasmus.

Traceycox.com hat noch viel mehr Blogs über Sex von Tracey und Informationen über ihre Bücher und Produktlinien.

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tekk.tv

Lange Zeit war Paul Florian in der TV-Branche tätig. Schon immer gab es eine Schublade voller Handys (und später Smartphones) in seiner Wohnung. Als Online-Redakteur hat der Nerd in ihm diese Schublade nun für Tekk geöffnet.

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