Savvy Mama enthüllt ihr Genie Budget Mahlzeit Vorbereitung und Lebensmittelgeschäft

Eine versierte australische Mutter hat Hunderte von Menschen mit ihrem organisierten wöchentlichen Einkaufsablauf begeistert.

Mutter von zwei Kindern Rachael entwickelte die Mahlzeitvorbereitungsroutine, um Zeit, Energie und Geld zu sparen, und gab kürzlich 115 Dollar aus, um das Essen ihrer Familie vorzeitig zuzubereiten.

Heute habe ich 30 Dollar im Supermarkt, 30 Dollar im Woolies, 20 Dollar beim Metzger und 35 Dollar bei Hello Fresh ausgegeben. Mein Budget ist $130, also habe ich diese Woche wirklich gut gemacht“, schrieb sie in einer Budgetierungs-Facebook-Gruppe.

Ich bekomme viele Fragen zu den Details, also möchte ich dich heute durch die Schritte führen. Das ist es, was ich in der Reihenfolge tue, in der ich es tue.

Zu Beginn verwendet Rachael eine App namens Paprika, um ihre Rezepte auszuwählen und sonntags eine Einkaufsliste zu erstellen, bevor sie am Montagmorgen aufwacht und ihre Bänke und Waschbecken reinigt und ihre Behälter fertig macht.

Dann geht sie zu Woolworths, dem Lebensmittelhändler und dem Metzger (in dieser Reihenfolge), bevor sie nach Hause kommt, ihr Waschbecken füllt und ihr Natron hinzufügt, damit ihr Obst und Gemüse darin einziehen kann.

Danach legt sie sie auf ein Papiertuch, um es zu trocknen, bevor sie es zerkleinert und in Container unterteilt.

Danach bereitet sie ihre Haferflocken vor und stellt alle ihre Behälter in den Kühlschrank, fertig zum Mitnehmen.

Heute habe ich auch vier Mittagessen gekocht, während ich das getan habe. Das war wirklich einfach, da es einfach in den Ofen geschlagen und fertig gemacht wurde“, sagte sie.

Rachael schloss ihren Beitrag mit der Bemerkung, dass sie oft auch gefrorenes Gemüse hinzufügt und am Tag immer Protein (Fleisch, Linsen usw.) hinzufügt.

Das eigentliche Hacken von Gemüse für die Mahlzeiten dauert nur etwa 10 Minuten. Das Einweichen/Trocknen ist keine Selbstverständlichkeit, so dass man während der Fahrt andere Aufgaben erledigen kann“, sagte sie.

Normalerweise ziehe ich mein Hörbuch an, während ich arbeite, so dass ich meine Zeit wirklich gut nutze. Ich bin sehr flexibel – wenn wir ausgehen wollen, dann machen wir das Essen stattdessen am Wochenende.

Leute gaben Kommentare zu dem Thema ab und sagten, wie beeindruckt sie von den Ergebnissen waren.

Jemand schlug sogar vor, dass sie Kurse hält, um anderen Leuten zu helfen, zu lernen, wie man es macht.

Du bist, wer ich sein will, wenn ich groß bin“, sagte man.

Ich wünschte, ich wäre halb so organisiert wie du. So inspirierend. Danke“, sagte ein anderer.

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