Mutter, 31, verrät, wie sie ihre chronische Akne beseitigt hat – durch das Trinken von SMOOTHIES. 

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Wie jeder mit Akne weiß, ist es leicht, sich in einem Wurmloch von möglichen Heilmitteln, Hilfen und Heilmitteln zu verlieren – alle Produkte.

Aber eine 31 Einjahres Queensland Frau sagte, dass es so einfach wie das Trinken von Smoothies war, die ihr halfen, ihre chronische Akne zu beseitigen.

Dreifache Mutter Dana Tonkin, sagte, dass sie in ihren Teenagerjahren immer eine gute Haut hatte, aber dann im Alter von 22 Jahren ein massives „Aufflammen“ hatte, das die nächsten acht Jahre andauerte.

Erst als Dana ihre Ernährung umgestellt und die Bananen- und Heidelbeer-Smoothies der Gesunden Mumie aufgenommen hat, entdeckte sie endlich einen klaren Teint.

Während ich in meinen Teenagerjahren so ziemlich gute Haut hatte, hatte ich mit 22 Jahren einen starken Hautausschlag, der die nächsten 8 Jahre andauerte“, erinnerte sich Dana an The Healthy Mummy.

Ich habe alles versucht. Cremes, Gesichtswäsche, Peelings, Schalen, Öle, Chiro, Dampfgesichtsmasken, Lichtlaser (um es zu fixieren), aber nie an FOOD gedacht! Ich war noch jung und dachte nur, wenn ich mein Gesicht wasche, würde es wieder in Ordnung kommen!“.

Vor etwa 12 Monaten entdeckte die geschäftige Mutter jedoch das Programm The Healthy Mummy – ein Programm zur Gewichtsabnahme, das Tausenden von Müttern geholfen hat, ihr Babygewicht zu verlieren.

Wenn ich ehrlich bin, wollte ich etwas abnehmen, aber das war nicht der Hauptgrund[ich habe das Programm gestartet]“, sagte Dana.

„Es war eher so, von innen heraus gesund zu werden.

Und so klärte Dana ihre Ernährung auf und tauschte ihre üblichen „Süßigkeiten, Kekse, Softdrinks, Eis, Milchschokolade, Mikrowellengerichte und Dosensuppen“ gegen frisches Obst und Gemüse.

Früher habe ich selten gefrühstückt“, sagte sie. „Ich habe früher nur verpackte Lebensmittel und Mikrowellengerichte gekauft und mindestens zweimal pro Woche gegessen.

Sie fing auch an, The Healthy Mummy Smoothies zu trinken – besonders die Bananen- und Heidelbeerfrühstückssorte.

Dieser Smoothie enthält zwei Esslöffel Vanille Gesunde Mumie Smoothie-Mischung, eine Tasse ungesüßte Mandelmilch, 1/2 gefrorene Banane, 1/3 Tasse gefrorene Heidelbeeren, 1 Esslöffel Haferflocken und fünf Eiswürfel.

Ich begann mit The Healthy Mummy Smoothies und bemerkte innerhalb einer Woche einen Unterschied“, sagte die 31-Jährige.

„Mein Energieniveau war ebenfalls unglaublich erhöht.

Heute macht Dana ihre Snacks und Mahlzeiten für die Familie im Voraus und sorgt dafür, dass sie jeden Tag zwischen zwei und drei Liter Wasser trinkt.

Als nächstes stelle ich meine eigenen Saucen und Dressings her“, fügte sie hinzu.

Neben ihren Ernährungsumstellungen hat die Dreiermutter auch unterschiedliche Hautgewohnheiten übernommen, um sicherzustellen, dass ihre Haut strahlt.

Ich stelle jetzt sicher, dass ich es jeden Morgen und Abend wasche“, sagte Dana.

PLUS Der Glaube, dass ich eine schöne Haut habe! Das ist etwas, womit ich immer noch manchmal kämpfe, weil meine Haut in meinen Augen nicht „perfekt“ ist und wenn jemand über meine Haut spricht, dann kämpfe ich wirklich damit.

Aber ich weiß, wie wichtig positives Gerede ist und dass man an das glaubt, was man will.

Sie weiß jetzt, dass, wenn sie anfängt auszubrechen, es daran liegt, dass ihre Ernährung zu entspannt ist.

Neben den Vorteilen für die Haut hat Dana auch von 83 Kilogramm auf 57 Kilogramm zugenommen – sie hat sich auch erholt.

Geistig bin ich ein ganz neuer Mensch“, fügte sie hinzu. „Ich habe mich in meinem ganzen Leben noch nie besser gefühlt.

Tekk Tv

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