Herzschmerzhafte Frau verliert FÜNF STEINE, nachdem sie sich von ihrem Freund getrennt hat.

0

Eine Frau, die seit ihrer Kindheit mit ihrem Gewicht zu kämpfen hatte, hat offenbart, wie eine herzzerreißende Spaltung nach einer „Wirbelsturm“-Romanze in Übersee ihr schließlich half, den Kampf um die Wölbung zu gewinnen.

Amy Smith, 29, aus London, war seit ihrer frühen Kindheit übergewichtig und wandte sich später dem Essen zu, nachdem sich ihre Eltern als Kind geschieden hatten.

Essen wurde während ihrer eigenen Trennung Jahre später wieder zu ihrer Krücke, was sie dazu brachte, über fünf Steine zu gewinnen, als sie sechs Kleidergrößen auf eine britische Größe 22 anstieg.

Aber nachdem sie 18 Steine geschlagen hatte, schwor sie schließlich, schlanker zu werden, und jetzt erkennen ihre Verwandten sie kaum noch, nachdem sie mehr als fünf Steine verloren hatte.

Als sie gerade 11 Jahre alt war, trennten sich Amys Eltern und sie vertraute auf Essen, um die Unterstützung und den Komfort zu bieten, den sie brauchte. Im Alter von 11 Jahren war Amy bereits eine britische Größe 14.

Als Kind wurde uns immer gesagt, dass wir einen Nachtisch bekommen würden, wenn wir unsere Teller abräumen würden, und ich denke, das ist es, was mich als gieriges Kind auf der steinigen Straße ausgelöst hat“, sagte Amy.

Ich wandte mich unbeabsichtigt dem Essen zu, nachdem sich meine Eltern getrennt hatten, und es stapelte sich einfach an, als die Pubertät kam.

Nachdem sie nach Colchester zur Universität gezogen war, wurden Amys Portionsgrößen noch größer, als sie anfing, für sich selbst zu kochen und keine Übungen zu machen, um es auszugleichen.

Sie sagte: „Ich war zutiefst unglücklich, aber ich setzte eine Fassade auf und war immer das lustige, sprudelnde Mädchen. Meine Freunde sagen mir immer noch, dass sie mein Gewicht nie bemerkt haben, weil sie mich nur für mich gesehen haben.

Ich aß riesige Portionen, besonders an der Universität, wo ich zum Mittagessen Mahlzeiten, Süßigkeiten und Schokolade im Überfluss aß. Dann tat ich wenig bis gar keine Bewegung mehr.

Mit zunehmendem Alter nahm ich allmählich immer mehr Gewicht zu und kippte die Waage bei 18 Stein, als ich 21 Jahre alt war. Da ich für eine Frau relativ groß war, trug ich mein Gewicht gut, aber ich wusste definitiv tief im Inneren, dass ich etwas dagegen tun musste.

Im Jahr 2011, kurz vor Amys Abschlussprüfung, trennt sie sich von ihrem einjährigen Freund, den sie während eines Jahres im Ausland in Deutschland getroffen hat. Die Trennung traf Amy hart und machte ihr klar, dass sie etwas tun musste, um ihr Leben zu ändern und sich aus der Spur zu befreien, in der sie seit fast einem Jahrzehnt war.

Sie sagte: „Ein gebrochenes Herz kurz vor dem Abitur im Jahr 2011 hat mich dazu gebracht, darüber nachzudenken. Wir waren seit knapp einem Jahr zusammen – es war eine stürmische Romanze.

Ich war anfangs ziemlich traurig, aber ich entschied, dass dies die Zeit war, mich auf mich selbst zu konzentrieren. Ich war gerade dabei, in meine Abschlussprüfung zu gehen und wusste, dass der Abschluss bevorsteht, also war es an der Zeit, in den sauren Apfel zu beißen, und ich begann, mich gesund zu ernähren.

Amys Trennung drängte sie, endlich etwas für ihr eigenes Glück zu tun und sich selbst in den Vordergrund zu stellen. Sie entschied sich für die WeightWatchers-Diät und verlor im ersten Jahr dreieinhalb Steine.

Nach einem Jahr, in dem sie Weight Watchers Mahlzeiten gegessen hatte, entschied sich Amy, zu Slimming World zu wechseln und zu sehen, wie das ihrem Gewichtsverlust half.

Ich habe mit Weight Watchers eine Menge Gewicht verloren, aber ich mochte es nicht, wenn das Vertrauen in ihre Markenprodukte das Gewicht verlor“, sagte Amy.

Ich habe Freunde, die Slimming World ausprobiert haben und es hat wirklich für sie funktioniert, also dachte ich, ich würde es versuchen. Ich erinnere mich an die erste Woche, in der ich dem Plan folgte, und ich staunte über die Tatsache, dass ich mich überhaupt nicht hungrig fühlte und dass ich in der Lage gewesen war, Lasten zu essen.

Jetzt, nachdem sie das Gewicht abgeworfen und schließlich ihre Figur angenommen hat, ist Amy 12. 11lbs und trägt eine britische Größe 10.

Sie sagte: „Ich habe jetzt eine ganz andere Beziehung zu mir selbst. Ich habe etwas lose Haut, die mich stört, aber ich würde das lieber akzeptieren, als die Person zu sein, die ich vorher war.

Es ist ein mentaler und körperlicher Kampf, denn es hat Jahre gedauert, bis mein Gehirn meinen Körper eingeholt und die Person akzeptiert hat, die ich geworden bin.

Nachdem sie vorher Null-Übung gemacht hat, macht Amy jetzt ein paar Trainingseinheiten pro Woche und geht so viel wie möglich. Sie kocht ihre Mahlzeiten von Grund auf und bereitet sich auf die kommende Woche vor.

Sie fügte hinzu: „Ich esse viel frisches Obst und Gemüse, und es ist erstaunlich, wie viele neue Lebensmittel ich seit Beginn dieser Reise entdeckt habe.

Ich habe die landschaftlich reizvolle Route mit meinem Gewichtsverlust genommen – langsam und gleichmäßig gewinnt das Rennen. Ich habe mich immer noch amüsiert, während ich dem Plan folgte, aber es wird immer schwieriger, je näher man dem Ziel kommt.

In den letzten sechs Monaten habe ich mich abgehackt, um dorthin zurückzukehren, wo ich mich am wohlsten fühle. Es geht darum, sich daran zu erinnern, was das Endziel ist, und beharrlich daran zu arbeiten, dorthin zurückzukehren.

Und ihre Verwandlung war so drastisch, dass ein Familienmitglied sie bei einer kürzlichen Hochzeit nicht erkannte.

Meine Freunde und Familie können die Verwandlung nicht glauben, und sie glauben nicht wirklich, dass die vorhergehenden Bilder überhaupt ich sind.

Ein Verwandter auf einer Hochzeit, zu dem ich kürzlich gegangen bin, hat mich nicht einmal erkannt – das war ein absolutes Highlight für mich“, sagte Amy.

Die Instagram-Community zur Gewichtsabnahme ist riesig – im Laufe meiner Reise habe ich Inspiration durch einige der erstaunlichen Slimming World Follower gefunden, die ihre Rezeptideen veröffentlichen.

Wenn du auf der Suche nach Bewegung bist, findest du einen Freund, mit dem du trainieren kannst, die Motivation wird da sein, die andere Person nicht im Stich zu lassen, und du wirst dich gegenseitig abprallen lassen.

Um mehr von Amys inspirierender Verwandlung zu sehen, besuchen Sie @aimsterlouise auf Instagram.

Tekk Tv

Share.

Leave A Reply