Die TV-Moderatorin Laura Whitmore gibt zu, dass sie von Social Media’überwältigt‘ wird.

Die TV-Moderatorin Laura Whitmore hat zugegeben, dass sie von den Social Media’überwältigt‘ wird – und sich Sorgen um die Auswirkungen auf die jüngeren Generationen macht.

Die 33-Jährige sagte, sie fühle sich „glücklich“, dass sie nicht mit Instagram und Facebook aufgewachsen sei, und erklärte, dass sie es jetzt als Erwachsene „kaum bewältigen“ könne.

Der ehemalige Strictly Come Dancing Star, der in der neuen Kampagne „The Your Kind of Good“ mitwirkt, hat auch vor Gesundheitsmoden gewarnt, die online beworben werden.

Laura schlug vor, dass der Druck, einen gesunden Lebensstil zu führen, „von Tag zu Tag komplizierter wird“ und argumentierte, dass es bei allem um Gleichgewicht gehen sollte.

In einem Gespräch mit FEMAIL sagte der Moderator: „Ich bin so überwältigt von dem, was ich in Social Media sehe, und manchmal werde ich in den Sog gezogen!

Uns wird immer wieder gesagt, dass wir diese neuen Dinge ausprobieren sollen, um eine gute Haut oder den perfekten Körper zu haben. Wir machen am Ende all diese verrückten Dinge.

„Ich bin fest davon überzeugt, dass es nicht so kompliziert sein muss, gesund zu sein!

Laura hat zugegeben, dass sie froh ist, dass sie nicht im Social-Media-Zeitalter aufgewachsen ist, und gibt zu, dass sie über die Auswirkungen auf ihre jüngeren Fans besorgt ist.

Ich hatte Glück, dass ich nicht all den Druck hatte, der aufstieg. Als Erwachsener kann ich kaum damit umgehen, also mache ich mir große Sorgen um die jüngeren Generationen. Ich versuche, meine Social Media als Positiv zu nutzen“, sagte sie.

Die Survival of the Fittest Moderatorin erklärte, wie sie es gerne einfach hält, wenn es darum geht, fit und gesund zu bleiben.

Es ist wichtig, ein Gleichgewicht zu finden und herauszufinden, was langfristig in Ihrem Alltag funktioniert“, sagte sie.

Ich liebe Hot Yoga, da es mir sowohl geistig als auch körperlich hilft und zu einer Routine in meinem Leben geworden ist.

Ich versuche, viel Wasser zu trinken. Ich snacke auf Mandeln – sie sind reich an Zink, was meinen Haaren und Nägeln wirklich hilft und es gibt keine Vorbereitung.

Ich esse auch viel Obst – vor allem Orangen für meine tägliche Dosis an Vitamin C in den Wintermonaten“.

Laura gab zu, dass sie Druck auf ihr Körperbild verspürt, hat sich aber mit der Negativität, die sie erhält, arrangiert.

Ich habe vor langer Zeit gelernt, dass jemand, egal in welcher Form man ist, Negativität finden wird, also ist es das Wichtigste, mit sich selbst glücklich zu sein“, sagte sie.

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