Der Tag, an dem ALLE Australier ihre Neujahrskost aufgeben werden.

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In einem neuen Jahr gibt es oft Menschen, die sich neu ernähren.

Die Deliveroo-Daten haben jedoch ergeben, dass Mitte Januar eine erstaunliche Anzahl von Australiern das Handtuch werfen.

Im vergangenen Jahr bestellte fast jeder zweite Nutzer der App am 13. Januar – speziell um 19.05 Uhr – Komfortnahrung und Desserts.

Deliveroo geht davon aus, dass die Australier die Diät an diesem Sonntag wieder absetzen werden.

Deliveroo Forschung ergab, dass fast jeder zweite Nutzer der App am 13. Januar letzten Jahres die Diät um 19.05 Uhr abgebrochen hat.

Die App verzeichnete einen Anstieg von 43 Prozent bei Komfortnahrungsmitteln und Desserts, darunter Burger, Pommes frites, Hühnerschnitzel, asiatische Köstlichkeiten und handwerkliches Eis.

Die beliebtesten Artikel waren 8 Bit’s biergebackene Pommes frites, Marys Signatur Mary’s Burger, Gelato Messinos 500 ml Becher und China Bar’s barbecue Schweinebrötchen.

Andere sind Boss Burger’s The Boss Burger und Schnitzels Hühnerschnitzel.

In der Zwischenzeit können diejenigen, die ihre Ziele im Auge behalten wollen, dies mit einer der gesunden Entscheidungen der App tun.

Die beliebtesten Gerichte sind ab Januar 2019 Fishbowl’s O.G. Bowl, Sabbaba’s Sabbaba Pita, GYG’s gegrillte Chicken Burrito Bowl und Momo Bar’s Aloha Bowl.

Andere gesunde Optionen sind Healthy Point’s der Muscle Builder Salat und Laneway Green die hausgemachte Falafelschale.

Ernährungsberaterin und Autorin Lyndi Cohen, sagte am Donnerstag vor dem FEMAIL, dass Diäten zum Scheitern verurteilt sind, wenn man sie am 1. Januar beginnt.

Sie kommen normalerweise von einem Ort der Schuld nach dem so genannten Übermaß an Feiertagen“, erklärte Frau Cohen.

Frau Cohen sagte, wenn Ihre Absicht von einem Ort der Liebe kommt – und nicht von Schuld oder Angst – werden Sie mehr inspiriert sein, sich um sich selbst zu kümmern.

Das bedeutet, Ihrem Körper das zu geben, was er braucht, um sich wohl zu fühlen, sei es nahrhafte Nahrung, viel Wasser oder regelmäßige Bewegung.

Tekk Tv

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