Warum brauchen Kleinkinder ihren Mittagsschlaf

Eltern, deren Kinder lernen zu sprechen, sollte die Bedeutung der Mittagsschlaf erinnern.

Ein kurzer Schlaf von etwa 90 Minuten Kleinkindern Worte besser erinnern helfen könnte, schlägt eine Studie.

Forscher nahmen 24 Kinder mit einem durchschnittlichen Alter von zwei und lehrte sie erfundene Wörter wie „Bope“ und „Dake“ klingen wie Englisch.

Jene Kinder, die ein Nickerchen nach dem Lernen der Wörter nahm erinnerte sie besser vier Stunden später, nach der Universität von Arizona-Team.

Dies kann sein, weil „Träumen“ Schlaf, bekannt als REM-Schlaf, hilft dem Gehirn zur Konsolidierung von Erinnerungen und Sprache abholen.

Kinder die Worte unterrichtet wurden, indem man ein Weltraum-Computerspiel mit einer Aufnahme mit Phrasen wie „aussehen! Ein Dake „oder“Touch-die Dake“.

Dann die Kleinkinder vorgestellt wurden, mit Bildern der Objekte mit diesen Worten benannt und fragte, „welches ist die Dake?“ oder „Punkt der Dake“.

Die Kinder, die zu Hause studiert wurden, hatten ein Nickerchen kurz nach der Lehrstunde oder blieb wach.

Wer aufgerauhten waren besser in Erinnerung an die neuen Worte vier Stunden und 24 Stunden später, wenn sie über Nacht geschlafen hatte.

Dieses Ergebnis, veröffentlicht in der Zeitschrift Proceedings der National Academy of Sciences, gilt nicht für weitere 25 Kinder in der Studie mit Down-Syndrom.

Ihr Gehirn möglicherweise Unterschiede im Zentrum Erinnerung, bekannt als der Hippocampus.

Dr. Goffredina Spanò, Erstautor der Studie, sagte: „Wir waren sehr vorsichtig, nicht um die Kinder Schlaf zu berauben, so wach-Zustand war während einer Zeit getan, wenn sie nicht in der Regel, Nickerchen.“

Professor Edgin fügte hinzu: „klinische Studien oft nicht Schlaf als wichtiger Faktor in ihrer Planung berücksichtigen.

„Wenn wir zeigen können, dass Kinder anders lernen wenn sie schlafen, es zeigt wie wichtigen gesunden Schlaf wirklich ist.“

 

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