Kopfschmerzen heilen: Akupunktur und 3 anderen Naturheilverfahren Get Rid Of eine Migräne

Mehrere Minuten bis zu mehreren Stunden Kopfschmerzen, Lichtempfindlichkeit, riechen oder berühren, oder Übelkeit und Erbrechen sind alle verräterische Anzeichen einer Migräne. Einnahme von rezeptfreien Ibuprofen tut wenig oder nichts zu eine Migräne-Attacke zu vereiteln, zumal sie nicht immer mit Kopfschmerzen kommen. Jetzt schlägt eine Studie veröffentlicht in JAMA Innere Medizin Akupunktur wirksam bei der Verringerung der Migräne-Häufigkeit und Verbreitung der zukünftige Angriffe sein könnte.

„Während Migräne vorbeugende Medikamente vorhanden, sie wirken sich nicht unbedingt für alle Patienten und können dazu führen, dass schwerwiegende Nebenwirkungen“, sagte Dr. Amy Gelfand, Assistant Professor für Neurologie an der University of California, San Francisco, versorgte Sie mit Kommentar für die Studie.

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Keine einzige Behandlung funktioniert für alle, die an Migräne leidet. In der Regel sind Menschen mit chronischer Migräne Vorbeugung Medikamente um die Symptome zu lindern verschrieben. Beta-Blocker Propranolol (Inderal) und Timolol (Blocadren) sind die beliebtesten, Abhilfe schaffen. Gemeinsam entspannen und eröffnen Blutfluss in den Gefäßen, obwohl es unklar ist, wie sie verhindern, dass Migräne-Symptome. Wenn Betablocker nicht funktionieren, könnte Kalzium-Kanal-Blocker den Trick tun. Sie werden geglaubt, um zu verhindern, dass Migräne durch eine Unterbrechung der Wirkung von Serotonin, die führen, contracting, Verschärfung der Blutgefäße im Kopf, und auch verringern Schmerztoleranz.

Da gibt es keine optimaler Therapie für Migräne, sind Forscher ständig auf der Suche nach Möglichkeiten, um zu versuchen und dies zu kontrollieren, schwächenden Erkrankung des Gehirns. Ein Forscherteam in Chengdu Universität für traditionelle chinesische Medizin in Sichuan, China, versucht, die Wirksamkeit von Akupunktur auf Migräne-Attacken durch Rekrutierung 250 erwachsenen Patienten (189, die Frauen waren) zu testen, hatte Migräne ohne Aura und ein Angriff Frequenz von zwei bis acht pro Monat. Migräne-Patienten wurden in drei Gruppen aufgeteilt: real Akupunktur, Sham-Akupunktur und einer Warteliste Kontrollgruppe nach einer ersten 4-Wochen-Basis.

Die Gruppe erhielt die echte Akupunkturbehandlung für 30 Minuten pro Tag, 5 Tage pro Woche für 4 Wochen. Nadeln wurden an vier bestimmten Punkten, das „Deqi“ Gefühl, oder das Gefühl der Schmerzen, Taubheitsgefühl, Ausdehnung oder ausstrahlen, dass zeigt effektive Nadelung zu erwähnen. Patienten in der Sham-Gruppe hatte Nadeln an Punkten, die als inaktiv ist, ohne den Versuch zu entlocken Deqi eingefügt.

Die Ergebnisse zeigten sahen die echten Akupunktur-Behandlung eine größere Verringerung Migräne ohne Aura (3.2) als Sham-Akupunktur (2.1) und die Warteliste Kontrolle (1.4). Migräne-Tage waren auch in der echten Akupunktur-Gruppe als in der Sham-Gruppe (2 versus 3,1 Tage) wesentlich niedriger, und das gleiche galt für Kopfschmerzen Intensität (3.4 gegenüber 4,2). Darüber hinaus stellt die Forscher, dass es gab keine schwerwiegenden Nebenwirkungen, die häufig bei Migräne Medikamente.

Gelfand Vorsicht, es gibt mehrere Einschränkungen der Studie. Patienten, die Deqi erlebt habe einen Placebo-Effekt von der Sensation „Taubheitsgefühl, Schmerzen und Distention.“ Allerdings sie den Vorteil der Akupunktur über Medikamente, einschließlich einen Mangel schwerwiegende unerwünschte Ereignisse und einen anhaltenden nutzen tout.

„Es ist wohl sicher zu versuchen – es ist nicht klar, es ist effektiv,“ sagte Gelfand.

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Migräne, die verschiedene Ursachen haben, aber es gibt einige natürliche Heilmittel, die Häufigkeit des Auftretens verringern könnte.

Bis zur Hälfte der Migräne haben Patienten einen Magnesiummangel, da viele Menschen nicht genug Magnesium durch ihre Ernährung bekommen. Magnesium, insbesondere Magnesiumoxid, kann manchmal zur Behandlung und Vorbeugung von Migräne verwendet werden. Eine Studie in Cephalalgia gefunden, dass regelmäßigen Einnahme von Magnesium verringert die Häufigkeit der Migräne-Attacken von 41,6 Prozent.

Pestwurz ist ein Kraut mit den meisten beweisen, dass es Migräne verhindert. Ein Auszug der Pestwurz-Wurzel (Petasin) ist vermutlich enthält entzündungshemmende und vasoaktive Eigenschaften, führenden Forscher, seine Wirksamkeit bei Migräne zu studieren. In den 2012 Migräne-Prophylaxe-Leitlinien von der American Headache Society und der American Academy of Neurology wurde Pestwurz-Extrakt (Petasin) als einzige natürliche Ergänzung aufgeführten festgestellt, als Level A Beweise „etablierte sich als wirksam und sollten angeboten werden zur Migränevorbeugung.“

Mutterkraut und Weide Rinde enthalten starke Eigenschaften, die Kopfschmerzen lindern können. Mutterkraut enthält Cinchona, die potent NF-κB hemmt, die Migräne auslösen, während Weidenrinde eine Chemikalie ähnlich wie Aspirin (Salicin enthält). Eine Studie in Clinical Drug Investigation gefunden Angriff Frequenz um 57,2 Prozent auf 6 Wochen und von 61,7 Prozent nach 12 Wochen in 9 von 10 Patienten reduziert wurde.

Quelle: Zhao L, Chen J, Li Y Et Al. Die langfristige Wirkung der Akupunktur für Migräneprophylaxe: A Randomized Clinical Trial. JAMA Intern Med. 2017.

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