Kaugummi gesundheitliche Vorteile, von der Reduzierung der Karies zur Steigerung der Hirnleistung

Es gibt eine Menge von Hörensagen über Kaugummi Wirkung auf den ganzen Körper. Eine April 2015-Studie zeigte, dass Kaugummi kauen wirklich Songs abspielen in deinen Geist stoppen kann, während gemeinsame Überlieferung sagt Gum eingereicht bekommen kann, in Ihrem Darm und jahrelang hängen.

Sie haben noch keinen Ohrwurm im Kopf stecken? Ein Stück Kaugummi sowieso Pop – es gibt viele andere gesundheitliche Vorteile.

Die Basis für die meisten Gum Produkte verwendet ist eine Mischung aus synthetischen Materialien, Elastomere, Harze und Wachse – laut der American Dental Association. Typische Kaugummi auch künstliche Süßstoffe (z.B. Aspartam, Sorbit oder Mannit), Weichmacher (Glycerin oder anderen Pflanzenöl-Produkte), Aromen und Farbstoffe.

Der physische Akt des Kauens erhöht den Fluss der Speichel im Mund, die ist, wo die Vorteile von ergeben. Klinische Studien haben gezeigt, dass zuckerfreien Kaugummi für 20 Minuten folgende Mahlzeiten helfen können Karies zu verhindern. Nein, dies bedeutet nicht, dass Kaugummi ersetzen kann, Zähneputzen und Zahnseide.

Die ADA schlägt zuckerfreien Kaugummi um Hohlräume zu vermeiden.

Kaugummi kann Ihr Gehirn vor allem profitieren. Alles in allem ist nachgewiesen worden, in deinen Geist deutlich Wachsamkeit zu erhöhen, schneller Reaktionszeit und erhöhen Sie die Geschwindigkeit dieser neuen Informationen codiert ist.

Keine Sorge, Kaugummi kauen beeinträchtigt nicht Ihre Fähigkeit, Aufmerksamkeit zu zahlen, indem Sie von Ihrer aktuellen Aufgabe abzulenken.

Um die Verdauung zu verbessern, versuchen Sie Kaugummi, die Xylit kurz vor oder nach einer Mahlzeit enthält. Fitday berichtet, dass die erhöhten Speichel baut die Menge der Säure, die in Ihrem Magen ist Ihre Speisen leichter verdaulich zu machen.

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