Etwa die Hälfte der Frauen über 50 Jahren hat Inkontinenz, aber die meisten sind zu verlegen, um mit einem Arzt zu sprechen.

Fast die Hälfte der Frauen über 50 Jahre gibt an, eine Harninkontinenz zu haben, aber die meisten haben nicht mit einem Arzt gesprochen, wie eine neue Umfrage ergab.

Die Ergebnisse zeigten 43 Prozent der Frauen in den 50er und frühen 60er Jahren, dass sie Urinverlust hatten, ebenso wie 51 Prozent der Frauen ab 65 Jahren.

Fast zwei Drittel der befragten Frauen gaben jedoch an, nicht mit ihrem Arzt über das Problem gesprochen zu haben, weil es ihnen zu peinlich war.

Forscher von der Michigan Medicine an der University of Michigan, die die Umfrage durchgeführt haben, sagen, dass die Ergebnisse zeigen, dass die meisten Frauen zu glauben scheinen, dass Harninkontinenz ein normaler Teil des Alterns ist und dass sie nicht wissen, dass einfache Übungen zur Stärkung der Beckenmuskulatur das Problem lösen könnten.

Die Ergebnisse stammen aus der National Poll on Healthy Aging, die sich mit den wichtigsten Gesundheitsproblemen von US-Erwachsenen ab 50 Jahren beschäftigt.

Die Umfrage wurde vom University of Michigan Institute for Healthcare Policy and Innovation durchgeführt und umfasste mehr als 1.000 Frauen im Alter zwischen 50 und 80 Jahren.

Von den Frauen, die angaben, dass sie an Inkontinenz leiden, gaben 41 Prozent an, dass es sich um ein großes Problem oder ein gewisses Problem handelt.

Ein Drittel sagte, sie hätten fast jeden Tag eine Episode und fast halbwegs besorgt, dass sich das Problem mit zunehmendem Alter verschlimmern würde.

Die Forscher fanden heraus, dass die häufigsten Auslöser für Urinverlust das Husten oder Niesen waren, was 79 Prozent der Befragten mitteilten.

Darauf folgte der Versuch, rechtzeitig in ein Badezimmer zu gelangen, Lachen und Sport.

Das Letzte, was ältere Frauen tun sollten, ist, Bewegung zu vermeiden oder andere Aktivitäten nicht genießen zu können, die das Leben lohnenswert machen“, sagte Dr. Preeti Malani, Leiter der Umfrage und Professor für Innere Medizin an der U-M Medical School.

Wir hoffen, dass diese Ergebnisse dazu beitragen, die Gespräche zwischen Frauen und ihren Gesundheitsdienstleistern anzuregen, damit die Aktivitäten nicht eingeschränkt werden.

Anschließend fragten die Forscher die Frauen, was sie tun, um mit Inkontinenz fertig zu werden.

Fast 60 Prozent sagten, dass sie spezielle Polster oder Unterwäsche benutzten, 16 Prozent sagten, dass sie die Menge der Flüssigkeiten, die sie tranken, reduzierten, und 15 Prozent sagten, dass sie Kleidung kauften, die besser alle Unfälle verbergen würde.

Das Team sagte, dass sie überrascht waren, dass nur 38 Prozent der Frauen angaben, Kegelübungen durchzuführen, bei denen es sich um Press- und Befreiungsübungen handelt, um die Beckenbodenmuskulatur zu stärken.

Tatsächlich deuten aktualisierte Richtlinien des American College of Physicians aus dem Jahr 2014 darauf hin, dass Ärzte Kegelübungen zur Reduzierung der Harninkontinenz empfehlen, bevor sie Medikamente verschreiben.

Es ist überraschend und entmutigend zu sehen, dass so viele Frauen zu glauben scheinen, dass Inkontinenz nur ein normaler Teil des Alterns ist, weil sie es nicht ist“, sagte Dr. Alison Bryant, Senior Vice President of Research bei AARP, die die Umfrage sponserte.

Viele Frauen beschränken unnötig ihre täglichen Aktivitäten und genießen das Leben nicht in vollem Umfang, weil sie an einem Zustand leiden, der oft behoben werden kann.

Die meisten Frauen berichteten, dass sie nicht mit ihrem Arzt über ihren Urinverlust gesprochen haben.

In dieser Gruppe gaben 22 Prozent an, sie hätten es nicht mit ihrem Arzt besprochen, weil sie Inkontinenz nicht als Gesundheitsproblem betrachteten.

Jedoch sagte die Meinungsforscherin Dr. Carolyn Swenson, eine Urogynäkologin in Michigan Medicine, dass es von Vorteil ist, mit einem Arzt zu sprechen, da sowohl Medicare als auch private Versicherer im Allgemeinen medizinische und chirurgische Behandlungen übernehmen.

Sie sagt, dass Behandlungen, die Frauen versuchen können, Physiotherapie und Injektionen wie Kollagen oder Silikon beinhalten, die die Beckenmuskulatur stärken.

Wenn diese erfolglos sind, können sich Frauen einer minimal-invasiven Operation unterziehen, die als Midurethralschlingenverfahren bekannt ist.

Dazu wird ein dünner Materialstreifen um die Blase und die Harnröhre geschlungen, um sie zu stützen.

Harninkontinenz ist eine häufige Erkrankung, die in der Grundversorgung möglicherweise nicht routinemäßig untersucht wird, aber die Lebensqualität und Gesundheit einer Frau beeinträchtigen kann und in der Regel behandelbar ist“, sagte Dr. Swenson. „Es ist kein unvermeidlicher Teil des Alterns und sollte nicht übersehen werden.

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