Ein weiterer Nutzen für die Gesundheit von Vitamin D: Ergänzung kann verbessern Darmgesundheit und metabolisches Syndrom verhindern

Aufwachsen, benötigen unsere Körper Vitamin D um absorbieren Calcium und Knochenwachstum zu fördern. Menschen meistens erhält dieser Nährstoff aus Sonnenlicht – wir produzieren das Vitamin, wenn unsere Haut den UV-Strahlen ausgesetzt ist – Weile Ergänzungen auch Angebot nutzen für die Gesundheit, lebenslang erforderlich.

Eine neue Studie veröffentlicht in Grenzen hat ergeben, dass Vitamin D kann auch verbessern oder sogar verhindern, metabolisches Syndrom. Neuere Forschungen ist auch die Ergänzung mit Prävention, längere Lebensdauer und starke Knochen verbunden.

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Metabolisches Syndrom bezieht sich auf eine Gruppe von Faktoren, die das Risiko für Herzerkrankungen und andere gesundheitliche Probleme wie Diabetes und Schlaganfall, nach dem National Heart, Lung and Blood Institute erhöht. Die Hauptursache ist vermutlich eine Ernährung mit viel Fett oder Kohlenhydrate.

Forscher hinter der neuen Studie herausgefunden, dass Vitamin D-Mangel notwendig für dieses Syndrom zum Fortschritt bei Mäusen ist, berichtete Medizinische XPress .

Nach dem Studium der Mäuse, ist es klar, dass Vitamin D-Supplementierung metabolisches Syndrom in diese Kreaturen verbessert. Nach vorne verschieben, werden Forscher sehen, wenn die Wirkung beim Menschen entspricht.

„Eine ausreichende diätetische Vitamin-D-Ergänzung teilweise aber deutlich metabolisches Syndrom verursacht durch fettreiche Ernährung bei Mäusen, antagonisieren kann“, sagte Forscher Stephen Pandol, nach Medizinischen XPress . „Das sind Mengen Äquivalent zu den Ernährungsempfehlungen für den Menschen.“

Darüber hinaus entdeckten sie, dass eine unzureichende Versorgung mit Vitamin D das Ungleichgewicht in der Darmflora verschlimmert. Ein Übermaß an schlechten Darmbakterien kann zu Verstopfung oder chronischer Durchfall, Blähungen und chronischen Mundgeruch führen.

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Eine weitere aktuelle Studie auch Vitamin D Krankheitsprävention und eine längere Lebensdauer in Worms in Verbindung gebracht, berichtete Medical Daily .

Quelle: Su D, Nie Y, Zhu A, Chen Z, Wu P, Zhang L. Vitamin D Signalisierung durch Induktion von Paneth Zelle Defensine unterhält Darm Microbiota und verbessert die Stoffwechselstörungen und hepatische Steatose in Tiermodellen. Grenzen. 2016.

Siehe auch:

Warum brauchen Sie Vitamin-D und 3 Möglichkeiten, um starke Knochen

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