Effektive Hausmittel gegen Schluckauf

Wenn es um Schluckaufbehandlungen geht, gibt es keine bekannte Heilung, die von Experten allgemein akzeptiert wird. Der Mangel an klaren wissenschaftlichen Erkenntnissen und medizinischer Literatur hat es schwierig gemacht, mögliche effektive Techniken von den Geschichten alter Frauen zu trennen. Aber hier sind ein paar Hausmittel, die es wert sind, ausprobiert zu werden, da sie auf einem vernünftigen Niveau an wissenschaftlichen Konzepten basieren.

1. Atemtechniken

Der Aufbau von Kohlendioxid durch Halten des Atems oder Einatmen in einen Papiersack kann helfen, das Diaphragma zu entspannen, was mehr Sauerstoff einbringen kann. Dr. Duane Hurst, Spezialist an der Mayo Clinic in Arizona, konnte einem Patienten mit chronischem Schluckauf mit einer atembasierten Technik helfen. Er benutzte ein Elektrokardiogramm, um eine Atmungsrate zu finden, die ihr Nervensystem entspannte.

„Nicht viele Menschen sind sich bewusst, dass sie ihre Atmung systematisch nutzen können“, sagte er. „Jeder von uns Individuen hat einen atmenden Sweet Spot.“

2. Trinkwasser

Es wurden viele ungewöhnliche Arten von Trinkwasser empfohlen, um die Spasmen des Zwerchfells zu stören. Das Trinken von der gegenüberliegenden Seite des Glases, das Trinken beim Schließen der Ohren und das Trinken durch ein Papiertuch sind nur einige Beispiele. Einige Experten behaupten jedoch, dass das Schlucken von Wasser das ist, was den Trick ausmacht, da es eine Änderung des Atemmusters verursacht.

„Es spielt keine Rolle, ob man kopfüber oder seitlich oder von einem Löffel trinkt“, sagt Dr. Brian Udermann, Professor für Sportwissenschaften an der University of Wisconsin-La Crosse. „Es ist diese Tat, die störend sein könnte.“

3. Ein Löffel voll von einer gewöhnlichen Zutat.

Das Schlucken eines Löffels leicht zu findender Zutaten wie Zucker, Essig, Honig oder Erdnussbutter soll einigen Menschen helfen, ihren Schluckauf loszuwerden. Während der am häufigsten vorgeschlagene Löffel Zucker zu sein scheint, gibt es keinen Konsens darüber, ob er trocken geschluckt oder mit einem Glas Wasser abgewaschen werden soll.

4. Einen Orgasmus haben

Der verstorbene amerikanische Arzt und Ig-Nobelpreisträger Dr. Francis Fesmire untersuchte verschiedene Möglichkeiten, um Impulse an den Vagusnerv zu blockieren. Dieser Nerv spielt bei Schluckauf eine Schlüsselrolle, da er Schlucken, Atmung und Stimmbänder koordiniert.

„Ein Orgasmus führt zu einer unglaublichen Stimulation des Vagusnervs“, sagte er 2006. „Von nun an werde ich Sex – der mit dem Orgasmus endet – als Heilmittel für hartnäckigen Schluckauf empfehlen.“

5. Erschrecken Sie sich

Diese Methode, die häufig bei Kindern angewendet wird, wurde von einigen als nicht wirklich wirksam angesehen. Aber Live Science stellt fest, dass es tatsächlich in zweifacher Hinsicht funktionieren könnte, indem es „das Atemmuster anregt und gleichzeitig dem sympathischen Nervensystem einen übergeordneten Reiz gibt“.

Dies soll die Stressreaktion des Körpers bei Kampf- und Flugreisen aktivieren. Sie sollten dieses Mittel jedoch nicht bis zum Äußersten anwenden, da gefährdete Menschen gesundheitsschädliche Auswirkungen haben können (z.B. Herzinfarkt) oder sogar sterben, wenn sie einem schweren Schreck ausgesetzt sind.

6. Drücken Sie Ihre Handfläche zusammen.

Eine weitere Stimulationstechnik besteht darin, die Handfläche mit Daumen und Zeigefinger der anderen Hand zu drücken. „Je härter, desto besser“, sagt Reader’s Digest Canada. Es wurde vorgeschlagen, dass diese Beschwerden das Nervensystem ablenken und dadurch den Schluckauf beseitigen können.

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